Лао Минь: Атлас Шиацу. Целебный японский массаж
Шиацу - японская акупунктурная техника, опирающаяся на древние традиции китайской медицины. Основной прием Шиацу - надавливание пальцами на биологически активные точки, что помогает улучшить состояние, активировать иммунную систему и укрепить здоровье. Этот цветной атлас-путеводитель поможет вам освоить техники японского целебного массажа Шиацу. Внутри вы найдете приемы и схемы с основными точками, воздействуя на которые вы сможете справиться с болезненными состояниями, такими, как головная боль, мышечные зажимы и спазмы, боли в суставах. Отдельная глава в атласе посвящена профилактике заболеваний с помощью Шиацу. Вы не только узнаете, как предотвращать заболевания и оказывать себе помощь, но и сможете избавиться от тревоги и стресса и улучшить свое эмоциональное состояние. Освоение Шиацу не требует специальной подготовки: текст снабжен подробными иллюстрациями, с которыми вы научитесь делать массаж правильно и эффективно. С помощью этой книги вы сможете: овладеть техникой массажа Шиацу; оказать себе помощь при болезненных состояниях; предотвратить различные заболевания; снять стресс и усталость после непростого дня. Цветная иллюстрированная книга в мягкой обложке.
| Автор | Лао Минь |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Кол-во страниц | 48 |
| Издательство | Издательство АСТ |
| Жанр | Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей |
| Дата издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-17-184591-9 |
| Формат страниц | 70х90/16 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Азбука здоровья |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Женский день" />
" alt="Битва за Севастополь. Хроника героической обороны и освобождения" />
" alt="Комплект. Английский для дошкольников. Учебник плюс тетрадь" />
" alt="Коко Шанель. Жизнь, рассказанная ею самой" />
" alt="Хроники Черного Отряда. Книги Мертвых" />
" alt="Наш каток (илл. А. Каневский)" />
" alt="Трубадур и Теодоро,или Две двести до Бремена" />
" alt="Комплект №25. 2 книги. Лесные сказки. Былины" />
" alt="Читаем и пересказываем.6-7 лет" />
" alt="Калмыкия. Современный путеводитель" />
" alt="Беатрис. Том 1" />
" alt="Уроки итальянского" />
" alt="Су-джок. Целительные приемы - понятные схемы. Подробный атлас" />
" alt="Восточный самомассаж лица. Иллюстрированный атлас биоактивных точек. Техники для молодости, красоты и долголетия" />
" alt="Женское и мужское здоровье. Атлас целительных точек, приемы, техники" />